Wczytuję dane...
4
  • << Kontynuuj zakupy
Strona główna
Zaloguj sięZałóż konto
0 0.00
Kategorie Producenci
Kategorie
  • Promocje
  • Przed wysiłkiem
    • Pobudzenie, wydolność
    • Węglowodany
  • W trakcie wysiłku
    • Żele, koncentraty energetyczne
    • Batony energetyczne
    • Napoje izotoniczne
    • Napoje w proszku
    • Napoje musujące
    • Napoje płynne
    • Żelki, galaretki
    • Tabletki energetyczne
  • Regeneracja
    • Napoje regeneracyjne
    • Batony białkowe
    • Odżywki białkowe
    • Żele regeneracyjne
    • Białka roślinne
  • Aminokwasy, suplementy
    • EAA
    • BCAA
    • kapsułki, tabletki
    • proszek
    • płynne
    • Kompleksy aminokwasowe
    • Beta-alanina
    • HMB
    • L-Glutamina
    • L-Karnityna
    • L-Arginina
    • Kreatyna
    • Tauryna
  • Witaminy i minerały
    • Magnez
    • Kompleksy witamin i minerałów
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Elektrolity
    • Żelazo
    • Omega 3
    • Probiotyki
    • Produkty konopne
    • Preparaty roślinne
  • Ochrona stawów, włosów, skóry
  • Zdrowa żywność
    • Masła orzechowe i oleje
    • Miód
    • Posiłki białkowe
    • Nasiona, otręby, kasze, mąka, ryż
    • Produkty śniadaniowe
    • Bakalie
    • Przyprawy
    • Ksylitol, erytrol, cukier
    • Sól
  • Żywność liofilizowana
    • Śniadania
    • Dania główne
    • Zupy
    • Owoce i desery
    • Owoce w proszku
    • Warzywa w proszku
  • Czekolada
  • Desery
  • Bidony, shakery, koszyki
    • Bidony do 700ml
    • Bidony 700ml i większe
    • Bidony termiczne
    • Shakery
    • Koszyki na bidony
    • Beczki na napoje
  • Akcesoria rowerowe
    • Smary rowerowe
    • Kosmetyki rowerowe
    • Odtłuszczacze rowerowe
    • Narzędzia i torby rowerowe
  • Odzież sportowa, okulary
  • Plecaki, bukłaki, pasy biegowe, sznurówki
  • Kosmetyki sportowe
    • Przedstartowe
    • Regeneracyjne
    • Ochrona i pielęgnacja
    • Kąpiel solankowa
    • Środki piorące i czyszczące
  • Rehabilitacja
    • Taping
    • Stabilizatory, ortezy
    • Masaż, okłady
  • Książki
  • 226ERS
  • 7Nutrition
  • Active Edge
  • Activlab
  • AeroBee
  • Aiesi
  • ALE
  • Alivio Cosmetics
  • Applied Nutrition
  • BEET IT
  • Blackburn
  • Born
  • BYE!
  • CamelBak
  • Chia Charge
  • Clif
  • Concap
  • Continental
  • Cramer
  • CurraNz
  • Dextro
  • Dymatize
  • Elite
  • Energy Oatsnack
  • Enervit
  • EthicSport
  • Etixx
  • Extensor
  • FcBiotech
  • Feel and More
  • Fenwick's
  • Fitmax
  • GO ON! Nutrition
  • Gold Nutrition
  • Gu Energy
  • Hammer Nutrition
  • HeaLion
  • HIGH5
  • Honey Bee Power
  • Huma
  • Inkospor
  • Intenson
  • Isostar
  • Jack Link's
  • K1MERA
  • Luchos Dillitos
  • LYOFOOD
  • Maurten
  • McDavid
  • Medmess
  • Mentor Cosmetics
  • Mg12
  • Motorex
  • NamedSport
  • Namman Muay
  • Nduranz
  • Neversecond
  • Nutrend
  • NXGN Nutrition
  • Olimp
  • OstroVit
  • PowerBar
  • PowerGym
  • Racebalm
  • RawBite
  • Rohloff
  • Salco
  • SaltStick
  • Sante
  • SBR
  • SiS
  • Sixtus
  • Sponser
  • Sportrecord
  • Sportsbalm
  • Squeezy
  • Stadiopasta
  • Surpass
  • Targroch
  • Torq
  • Trec Nutrition
  • TRISLIDE
  • TRISWIM
  • TruBoosters
  • Ultimate Performance
  • Vitargo
  • Weldtite
  • Xenofit
  • Z-Konzept
Strona główna
Zaloguj się
Załóż konto
  • Promocje
  • Nowości
  • Producenci
  • Koszt wysyłki
  • Kontakt
Kategorie Producenci
Kategorie
  • Promocje
  • Przed wysiłkiem
    • Pobudzenie, wydolność
    • Węglowodany
  • W trakcie wysiłku
    • Żele, koncentraty energetyczne
    • Batony energetyczne
    • Napoje izotoniczne
    • Napoje w proszku
    • Napoje musujące
    • Napoje płynne
    • Żelki, galaretki
    • Tabletki energetyczne
  • Regeneracja
    • Napoje regeneracyjne
    • Batony białkowe
    • Odżywki białkowe
    • Żele regeneracyjne
    • Białka roślinne
  • Aminokwasy, suplementy
    • EAA
    • BCAA
    • kapsułki, tabletki
    • proszek
    • płynne
    • Kompleksy aminokwasowe
    • Beta-alanina
    • HMB
    • L-Glutamina
    • L-Karnityna
    • L-Arginina
    • Kreatyna
    • Tauryna
  • Witaminy i minerały
    • Magnez
    • Kompleksy witamin i minerałów
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Elektrolity
    • Żelazo
    • Omega 3
    • Probiotyki
    • Produkty konopne
    • Preparaty roślinne
  • Ochrona stawów, włosów, skóry
  • Zdrowa żywność
    • Masła orzechowe i oleje
    • Miód
    • Posiłki białkowe
    • Nasiona, otręby, kasze, mąka, ryż
    • Produkty śniadaniowe
    • Bakalie
    • Przyprawy
    • Ksylitol, erytrol, cukier
    • Sól
  • Żywność liofilizowana
    • Śniadania
    • Dania główne
    • Zupy
    • Owoce i desery
    • Owoce w proszku
    • Warzywa w proszku
  • Czekolada
  • Desery
  • Bidony, shakery, koszyki
    • Bidony do 700ml
    • Bidony 700ml i większe
    • Bidony termiczne
    • Shakery
    • Koszyki na bidony
    • Beczki na napoje
  • Akcesoria rowerowe
    • Smary rowerowe
    • Kosmetyki rowerowe
    • Odtłuszczacze rowerowe
    • Narzędzia i torby rowerowe
  • Odzież sportowa, okulary
  • Plecaki, bukłaki, pasy biegowe, sznurówki
  • Kosmetyki sportowe
    • Przedstartowe
    • Regeneracyjne
    • Ochrona i pielęgnacja
    • Kąpiel solankowa
    • Środki piorące i czyszczące
  • Rehabilitacja
    • Taping
    • Stabilizatory, ortezy
    • Masaż, okłady
  • Książki
  • 226ERS
  • 7Nutrition
  • Active Edge
  • Activlab
  • AeroBee
  • Aiesi
  • ALE
  • Alivio Cosmetics
  • Applied Nutrition
  • BEET IT
  • Blackburn
  • Born
  • BYE!
  • CamelBak
  • Chia Charge
  • Clif
  • Concap
  • Continental
  • Cramer
  • CurraNz
  • Dextro
  • Dymatize
  • Elite
  • Energy Oatsnack
  • Enervit
  • EthicSport
  • Etixx
  • Extensor
  • FcBiotech
  • Feel and More
  • Fenwick's
  • Fitmax
  • GO ON! Nutrition
  • Gold Nutrition
  • Gu Energy
  • Hammer Nutrition
  • HeaLion
  • HIGH5
  • Honey Bee Power
  • Huma
  • Inkospor
  • Intenson
  • Isostar
  • Jack Link's
  • K1MERA
  • Luchos Dillitos
  • LYOFOOD
  • Maurten
  • McDavid
  • Medmess
  • Mentor Cosmetics
  • Mg12
  • Motorex
  • NamedSport
  • Namman Muay
  • Nduranz
  • Neversecond
  • Nutrend
  • NXGN Nutrition
  • Olimp
  • OstroVit
  • PowerBar
  • PowerGym
  • Racebalm
  • RawBite
  • Rohloff
  • Salco
  • SaltStick
  • Sante
  • SBR
  • SiS
  • Sixtus
  • Sponser
  • Sportrecord
  • Sportsbalm
  • Squeezy
  • Stadiopasta
  • Surpass
  • Targroch
  • Torq
  • Trec Nutrition
  • TRISLIDE
  • TRISWIM
  • TruBoosters
  • Ultimate Performance
  • Vitargo
  • Weldtite
  • Xenofit
  • Z-Konzept
  • Strona główna
  • Książki
  • Dietetyka sportowa, co jeść by trenować efektywnie [J. Mizera, K. Mizera]

37,00 PLN
Produkt dostępny!
7 szt.
Dietetyka sportowa, co jeść by trenować efektywnie [J. Mizera, K. Mizera]
Model: KS-DSP
EAN: 9788375796407

Towar zamówiony do 14:00 wysyłamy tego samego dnia

Darmowa dostawa od 250 zł

do darmowej dostawy brakuje tylko zł

37,00 PLN
- +
Dodaj do koszyka

Opis produktu

Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta – na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami – obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi).

Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać.

Autorzy książki to cenieni i znani m.in. z programów TVN, TVP oraz Polsat News polscy specjaliści, pracujący z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin. Od 2008 roku pomagają w przygotowaniach olimpijczykom, ponad 30 medalistom mistrzostw świata i Europy, a także osobom amatorsko uprawiającym sport, dzieciom i osobom otyłym. Przez te lata skomponowali ponad 1000 unikatowych diet.

Książka jest doskonałą pozycją dla każdego, kto interesuje się dietetyką w aktywności fizycznej i zdrowym żywieniem z praktycznego punktu widzenia. Jej niewątpliwą zaletę stanowi fakt, że ważne i nie zawsze proste kwestie opisywane są w sposób przystępny dla każdego. Polecamy ją dietetykom, studentom, sportowcom, trenerom, fizjoterapeutom oraz pasjonatom, zarówno tym początkującym, jak i zaawansowanym.

Mgr Justyna Mizera – dietetyk sportowy. Od 2009 roku zbilansowała ponad 1000 diet dla różnych dyscyplin sportowych. Pracuje między innymi z 30 medalistami mistrzostw świata i olimpijczykami, ale też osobami otyłymi i dziećmi. Startowała w zawodach w fitness sylwetkowym oraz w dwóch półmaratonach. Autorka licznych artykułów naukowych i popularnonaukowych. Ekspert największych stacji telewizyjnych. Była dietetykiem w programie Cofnij Czas w TVN Style. Prowadzi kursy z zakresu dietetyki www.sportowydietetyk.com.pl

Dr Krzysztof Mizera – fizjolog sportu, trener personalny, szkoleniowiec. Współpracuje z czołowymi sportowcami oraz amatorami w zakresie treningu, odchudzania, przygotowania motorycznego, badań wydolnościowych i żywienia. Od 2008 roku wykładowca na uczelniach wyższych. Uczestnik licznych projektów naukowych oraz konferencji. Jego praca doktorska dotyczyła żywienia i treningu w sportach siłowych. Autor ponad 120 publikacji oraz bestsellera Bieganie jest proste. Przebiegł pięć półmaratonów. Założyciel Centrum OLIMPIAKOS. www.zmizerami.pl

Liczba stron: 216.

Format: 165 x 240.

Oprawa: miękka.

ISBN 978-83-7579-640-7.

Opinie klientów
Zaloguj się aby napisać opinię
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również:
Paleodieta. Dieta dla aktywnych. [Loren Cordain, Joe Friel]

Paleodieta. Dieta dla aktywnych. [Loren Cordain, Joe Friel]

Kompleksowy program żywieniowy oparty na najzdrowszych i najkorzystniejszych dla organizmu pokarmach.
9,90 PLN
- +
TRIATLON biblia treningu [Joe Friel]

TRIATLON biblia treningu [Joe Friel]

Najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. (wyd. 2).
55,00 PLN
- +
Sante Płatki Owsiane - 500g

Sante Płatki Owsiane - 500g

Płatki owsiane to naturalne źródło aż 3 witamin i aż 6 składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego.
4,30 PLN
- +
Sante Orzeszki ziemne prażone niesolone - 350g

Sante Orzeszki ziemne prażone niesolone - 350g

Prażone orzeszki arachidowe. Pyszna i zdrowa przekąska na każdą okazję.
7,50 PLN
- +
Strona główna
    Znajdziesz nas tutaj:
  • SportFuel.pl
    Ludowa 61d
  • 58-304 Wałbrzych
Napisz do nas:
  • sklep@sportfuel.pl
  • Zadzwoń do nas:
  • 739 222 739
  • Od poniedziałku do piątku 8:30 - 16:00

    Obsługa klienta
    • Logowanie
    • Rejestracja
    • Ustawienia
    • Zamówienia
    Informacje
    • Mapa strony
    • Polityka prywatności
    • Regulamin
    Oferta
    • Promocje
    • Nowości
    • Bestsellery
    oprogramowanie sklepu internetowego RedCart.pl