Sante Chia - 250g

Sante Chia nasiona szałwi hiszpańskiej (Salvia hispanica), wysoka zawartość Omega-3

Chia to nasiona szałwii hiszpańskiej, jednej z najstarszych roślin uprawnych. Cenili ją Inkowie i Aztekowie, Indianie nazywali „pokarmem biegaczy” lub „cudownym ziarnem”.

Nasiona chia są powszechnie cenione za swoje unikalne właściwości:

- naturalnie niska zawartość cukru,

- naturalnie nie zawiera soli,

- naturalne źródło białka,

- wysoka zawartość błonnika,

- wysoka zawartość: wapnia, potasu, magnezu, żelaza i fosforu,

- wysoka zawartość kwasów tłuszczowych Omega-3, tłuszczów wielonienasyconych i tłuszczów nienasyconych.

Zawarty w nasiona Chia kwas alfa-linolenowy (ALA) pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2g ALA dziennie.**

** Już 15g nasion Chia spożywanych regularnie w ramach zbilansowanej diety i zdrowego trybu życia, pomoże osiągnąć powyższy efekt zdrowotny.

Nasiona Chia są podstawą wielu inspiracji kulinarnych i znajdują zastosowanie jako:

- dodatek do wypieków (pieczywa, i ciast),

- dodatek do dań (zup, gulaszu/bigosu, potraw na bazie musli),

- dodatek do produktów mlecznych (jogurtu, kefiru),

- dodatek do koktajli owocowych (na bazie mleka lub napojów roślinnych).

Sposób użycia: nasiona Chia mają szerokie zastosowanie. Można je spożywać bezpośrednio w całości, zmielone na proszek lub w formie pudding: namocz w wodzie, mleku, napojach roślinnych w proporcji: łyżeczka nasion - 4-6 łyżeczek płynu.

Spożycie nasion chia powinno wynosić nie więcej niż 15 g (3 łyżeczki) dziennie.

Masa netto: 250g.

*- referencyjna wartość spożycia dla osoby dorosłej.

Składniki: wyselekcjonowane nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia Hispanica L.). Produkt może zawierać gluten oraz śladowe ilości orzeszków arachidowych, mleka oraz soi.