Praktyczny i przystępny przewodnik dla początkujących, który krok po kroku pomaga przygotować się do pierwszego startu, łącząc porady treningowe z motywującym podejściem.
Inspirująca autobiografia połączona z praktycznym przewodnikiem po kulturystyce, ukazująca drogę Schwarzeneggera od młodości w Austrii do światowej sławy mistrza.
Jeżeli chcesz wiedzieć, co się stanie, gdy trzydziestoletni alkoholik bez kondycji, za to ze skłonnością do narkotyków, zasmakuje się w bieganiu, koniecznie przeczytaj tę książkę.
Kompendium wiedzy z zakresu fizjologii treningu sportowego. Książka oparta na własnych doświadczeniach znanych wrocławskich kolarzy Pauliny i Rafała Hebiszów oraz prof. Marka Zatonia.
Historia kobiety, która w 2002 roku zatrzęsła środowiskiem biegaczy ultra, wygrywając najtrudniejszy wyścig na świecie i wyprzedzając swoich rywali o 5 godzin.
Legendarny długodystansowiec dzieli się wspomnieniami z historycznego triumfu w maratonie bostońskim w 1975 roku, który przyczynił się do rozkwitu współczesnej mody na bieganie.